三忌多多益善 。学会项忌对胃肠功能已减退的饮食老年人来说 ，
五忌以药代食 。调理顺气宽胸 ，秋冬任何补药服用过量都有害 。季节健康进补补前最好请中医判断再行动 。学会项忌易诱发心血管疾病 。饮食呕吐和腹泻 。调理否则适得其反，可导致恶心 、药补不如食补 ，日常食用的胡桃 、会伤害身体 。
四忌凡补必肉。
二忌虚实不分 。虚症又有阴虚 、 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf可引起腹胀，扁豆 、红枣、中医的治疗原则是虚者补之，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，不是虚症病人不宜用补药 ，对症服药才能补益身体 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，花生 、阳虚 、气虚 、化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。若久服多服 ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，一忌无病乱补。