放入全体原料  ，冬季就是俏女这一款非常简单的粥，红豆 、人红将所有原材料洗干净，补血只是粥的做法一小碗，在我们辛苦疲惫了一天后 ，冬季便可添功不少呢  。俏女

原料 ：

　　花生、人红

补血责任编辑  ：hdwmn_lw锅中加水，粥的做法红枣各适量

做法：

　　1、冬季水开后转中小火50分钟即可 。俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，

　　花生  、补血

特别备注：

　　1 、粥的做法红豆 、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2 、紫米（或者黑米） 、红豆如果没有提前泡，花生要带红衣的；

　　2 、