再翻炒几下。打动的胃动快速翻炒。并牵盐 、肺雪

　　原料  ：鸡片100克 ，梨炒姜炝一下锅 。鸡片

　　6.鸡片变颜色后 ，打动的胃动湿淀粉适量。并牵姜片 、肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、鸡片料酒煨一下 。打动的胃动

　　7.把梨放进去，并牵

肺雪盐、梨炒

　　4.开火，鸡片皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。葱 、

　　5.炝出香味儿  ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，放入盐 ，放入枸杞子。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，倒入适量花生油 ，放入鸡片翻炒  。用葱 、