因此 ，中新引起肺栓塞 ，健康堵塞肺动脉，丨假长途出行高峰来临 。期高这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。惕出
一 、命血骨科手术 ，坐 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，中新减少持续久坐 。健康以及严重心
、丨假膝关节屈曲 ，期高 三 、惕出什么是命血静脉血栓栓塞症
？ 医学上称为静脉血栓栓塞症 ， 下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀、坐必要时可穿医用弹力袜 ，主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。 2.适量补水 适量喝水 ，血块可能脱离原位 ，突然起身活动时，血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤
，气喘，但你可能不知道 ， 4.高危人群提前评估 有血栓病史 、利用小腿肌肉收缩促进血液回流
。咳嗽甚至咯血
，避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，或凝血功能异常； -近期接受过大手术 、评估是否需要药物预防 ，静脉血栓一旦脱落 ，(完) 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、很多人都经历过腿麻 、血流瘀滞容易凝结形成血块 。下肢下垂 、如何科学预防
？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，可能随血流进入心脏 、下肢静脉血流明显减慢
，自驾、针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症
，以下人群需格外警惕 ： -有静脉血栓病史或血栓家族史 ，病情可能在数小时内迅速加重 。无论是乘飞机 、长期久坐及吸烟人群。皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌
、严重时可突发休克甚至猝死 。绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动
，皮温升高
、为什么久坐会形成血栓 ？ 长时间保持固定坐姿不动 ，哪些人风险更高？ 乘车
、长时间“窝”在座位上 ，高凝状态或近期手术者 ，激素类药物； -高龄 、飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险。 四 、随血流进入肺动脉引发肺栓塞
。 二 、长期服用避孕药 、肾疾病； -妊娠或产褥期女性 ，长途乘车、进而发展为静息时呼吸困难
、自驾出行超过4小时 ，鞋袜束缚肢体
。疼痛
、或近期有创伤
、胸痛、坐火车还是自驾 ，每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，辅助下肢血液回流 。中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。可在座位上反复做勾脚尖 、血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。肥胖
、血液缓慢瘀滞 、出行前建议咨询医生 ，血液成份异常导致的血液高凝状态 、脚肿 。