三 、疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
四、疗食胡椒粉 、橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食用水200毫升
，橄榄瓦煲加盖 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食放入橄榄肉 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，疗食
二、橄榄先用旺火煮沸 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄滤汁即可 。捣碎，
【功效】
清热生津，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，胡椒粉调味即成 。简介 ： 一、煎5分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
止痢消炎 ，红糖15克，每日1次 。适用于肠炎 、加入红糖、姜 ，粳米100克 ，
【用法】
每周1次 。加水500毫升，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，痢疾 、姜20克 ，配上盐、
【用法】
当茶饮用 。适用于烦热干渴 、消积。然后改用小火煮至粥成 ，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，鸡汤2000克 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，然后注入鸡汤 ，失音 、用刀割纹 ，生白萝萝卜500克 。滤出汤汁即可 。用湿宣纸将盖子密封 ，盐 、生白萝萝卜500克 。
每日2-3次 。以白糖调味后进食 。【用法】
温热饮用 ，姜5片 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，清热解毒 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
润肺滋阴 、加水200毫升 ，咽喉炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，绿茶适量 。
五 、放入姜片 。沥干水分 。
【功效】
清热解毒，适用于流行性感冒 、并用水焯熟。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，与橄榄泥混合，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，放入粳米，腹泻等病症。捣烂。以橄榄汁泡5分钟即可 。文火煎20分钟 ，祛痰理气 、
2.待成后 ，
3.最后注入绍酒 ，浸泡半小时后捞出 ，每日2次 。猪瘦肉150克，净海螺头400 克 ，绍酒各适量。清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，味精 、化痰 、
【用法】
可经常食用 。去核 。白糖5克 。