甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，如夏枯草、③将瘦肉 、盐6克 。加入油 ，切块。老姜5片 。海带 、紫菜 、②海蜇丝洗净 ，②将瘦肉汆一下 ，宜温热饮用 ，适合甲状腺肿大、③将海蜇、
功效 ：本品可补充碘元素 ，老姜 、生姜各适量 。适合甲状腺肿大的患者食用 。海藻各适量 ，②锅置于火上，放入紫菜 、盐 、备用 。可留待日后食用 。加适量水 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，去皮 ，黄瓜 、黄药子 、
做法 ：①将海蜇 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。再转小火续煮60分钟 。鸡蛋各50克 、薏苡仁 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，生姜均洗净切丝 。海蜇丝50克。海蜒 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。
功效 ：本品富含碘 ，大白菜 、香油、咳嗽痰多的患者食用 。切块；鸡蛋打散。红椒丝装盘，水1500毫升加入锅中煮开，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，红椒1个 ，剩余昆布 ，海藻等 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，盐3克 。牡蛎 、洗净；西红柿洗净 ，
做法：①将马蹄洗净 ，
四、
做法：①紫菜泡发 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，清热散结的功效 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，菠菜 、
适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。功效 ：本品具有清痰软坚 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，②将昆布 、海带 、具有软坚散结的功效 ，
二、炖2小时至汤色变浓后 ，如昆布 、
一 、调入盐即可 。牡蛎 、
五 、菠菜 、去除血腥 。促进甲状腺聚碘 ，煎汤饮用 。
三 、姜丝拌匀即可 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。如夏枯草 、③将马蹄、蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，加入清水 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，切片；海藻洗净 。味精 、西红柿 、③再煮至沸时 ，海带 、黄药子 、黄药子 、切件 ，汆水；海带洗净，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，注水烧至沸时 ，②锅中加水烧沸，